Dagens lille dopamin
Et barns latter ringer fortsatt i minnene. Vi løp. Vi ropte. Vi lo. «Kom og ta meg!» Det er

Et barns latter ringer fortsatt i minnene. Vi løp. Vi ropte. Vi lo. «Kom og ta meg!» Det er
I dag, 3. oktober, åpner Expressive Arts Egypt Festival 2025, som varer til 19. oktober. Festivalen samler kunstnere, terapeuter og lærere fra mer enn 30 land – både digitalt og fysisk i Kairo – og er en av de viktigste møteplassene globalt innen kunst- og uttrykksterapi.
Stress kan være som en stille understrøm – usynlig på overflaten, men med kraft til å dra oss ut av balanse. EXIT er utviklet nettopp for å møte denne strømmen, med metoder som kombinerer kunst- og uttrykksterapi, gruppedynamikk og konkrete verktøy for stressmestring.
Når du tenker på Gunnar Reinsborg, er det kanskje ikke rånerunder, hestekrefter og 0–100 på fire